脑中，回忆着小时候他对她说过的一些心法。

不一会儿，腹部之上，疑似传说中的丹田之处传来了一股暖流。

一呼一吸之间，那股暖流就已顺着之前何远萧给她疏通的奇经八脉流动，暖流在体内舒缓的涌动着，很是舒适。

将近一个小时过后，何远萧才睁开眼，也就在这时，冯雨诺也一同挣开了眼。

这么盘腿运气了一番，她只感到自己体内精力充沛，甚至是神清气爽，临近子时，却丝毫睡意都没