国术里基础的基础，之后的拳术修习，选择拳法，才是真正的入门。”

“国术三境，明，暗，化！”

“明劲练皮，暗劲练肉，化劲炼骨。”

“而你们这些小家伙，练的不过是气息而已。”

“练成明劲，皮膜健壮，劲力通透，才算是国术入了点门，但也仅仅算是入门。”

“而我洪天，十岁开始练马步，站桩，打熬基础，十五岁才开始练形意拳，到如今三十五岁，整整二十五年，如今才暗