了，陆尘陌的轮椅上面。”昭昭，你给我做轮椅就是为了帮你拿菜吧。“

宋昭昭：”“

回到了陆府，宋昭昭把陆尘陌给安置好了，自己就去了厨房去做饭菜。

宋昭昭把豆腐、西兰花并且掰成小朵在盐水中浸泡清洗、蒜并且再切碎。接着将豆腐放在案板上切成块。将西兰花下入沸水中焯开、一段时间捞出。起锅倒油烧热，下入蒜，加适量的盐，紧接着，合入切好的豆腐翻炒翻炒至微微发黄。然后，合入焯好的西兰