动作和注意事项。

河岸上，胡志举着相机给几人拍照，拍视频。

而且李晓还特意带来了无人机，让胡志帮忙拍摄，胡志也会用无人机拍视频，之前他的工作室，也专门承接各种无人机拍摄的项目，所以论拍摄技术，他肯定比李晓更专业。

“看到没有，按照我说的方法，很容易就可以上来，你们初学，跪在桨板上划就可以了，记住上板的时候一定要放松，不要害怕掉到水里，越害怕，肌肉越紧张，对身体的操控会