而已，你练完了外表筋骨以后，用同样的心法口诀练一练身体的敏捷和速度。”

卫扬依言如法炮制，身体如炮弹一样的朝前快速的掠去，而且感到身体轻松多了，有了一种想飞的感觉。

“有这感觉就对了，这可不是一蹴而就的事情，要循序渐进的，一步一步的来。”

小卉装着老气横秋地说着，像极了常老先生，卫扬不禁咧嘴笑了起来。

“严肃一点，修炼不是儿戏。”

小卉自己都装不下