备好的注意事项，结合沈羲和当前身子情况，一一告知萧华雍。

萧华雍听得格外认真专注，末了还煞有介事准备了一本小册子，将之一一记录在案。

也就是从这一日开始，沈羲和每日做了什么吃了什么，他都详细记着，说是等孩子日后长大了留给他看，让他知晓他娘为了平安生下他，让他更健壮都付出了多少。

沈羲和听了忍不住心头又暖又甜。