，此刻就像是隐藏着一团烈火。

三炁护体图一共有九套动作。

沈然身体后仰，双手没有撑地，类似铁板桥，德式后桥背摔，夸张的核心，令人惊叹。

咔嚓一声，脊椎发出响声。那股热源突然仿佛洪水冲过水闸，沿循着肌肉和结缔组织的路径，进入双腿。

沈然双腿的肌肉立马以极高的频率颤抖，每一根肌原纤维都好似在岩浆中膨胀。

沈然又做出下一个动作，抬腿，随着身体姿势的改变，