练动作和要领，然后把她编入中班。

李欣禾先从压腿下腰开始教苏醒。

动作有正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。

其实苏醒这个年纪，骨骼都已经长成了，现在开始习武有些晚了，就算是这些基础动作，对正常一个十八岁的初学者来说都很有难度。

李欣禾觉得，不管苏醒能学成什么样，基础训练也不能省略，还是认真教了。

结果，苏醒又给了她一个大惊喜！

苏