20号早上，曹书杰起来后感觉腰有点酸，他觉得锻炼的不够，得加强跑步才行。
平时遛狗的时候经常跟着四条狗后边跑上5公里，下一步看来要翻倍，再加点力量，练练腰腹肌肉也行。
“实在不行，再买个健腹轮，我还就不信！”曹书杰觉得他现在这么年轻，身体的底子在那里摆着，综合素质不应该这么差才对。
“加油！”曹书杰一手握着拳头，一手揉着腰，
第1027章 萌萌的‘小秘密’（42001万）（1 / 30）
第1027章 萌萌的‘小秘密’（42001万）（1 / 30）
20号早上，曹书杰起来后感觉腰有点酸，他觉得锻炼的不够，得加强跑步才行。
平时遛狗的时候经常跟着四条狗后边跑上5公里，下一步看来要翻倍，再加点力量，练练腰腹肌肉也行。
“实在不行，再买个健腹轮，我还就不信！”曹书杰觉得他现在这么年轻，身体的底子在那里摆着，综合素质不应该这么差才对。
“加油！”曹书杰一手握着拳头，一手揉着腰，