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还是一如既往，神功绝学没有一门是好练的，所以葵花宝典是真神功，只有它的要求最低，上限又高。

除了要求割掉二两肉以外，其它都很完美。

易筋经的内容，岳不群只需要参考一下即可，以他现在的内功修为，以及升级过后的紫霞神功，早已超过了易筋经的覆盖范畴。

“不过洗髓经还是可以学一学的，学会了洗髓经，便可以整合金刚不坏神功、石敢当神功等出名的硬功、外功，