洲大部分义务教育标准的内功，所以我们新洲人就适合修行青系的功法。”

“当然，青系基本内功不局限于吐纳术，还有一些类似神照功，紫霞功这类。而密宗派的大摊尸法内功，则是属于赤色系，属于从历史上就独树一帜的内功，所以这种赤系内功为主的修行者，系统会偏向于推荐这类功法灌顶，如果跨体系学习，会事倍功半，相互干扰。但同一个体系的功法，彼此排异干扰最少。”

“譬如从身法来说，