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东方认知的超凡境界的体系经过了上千年的演化，到了如今，已经逐渐形成了一种共识。

体系并非一成不变，而是随着时代发展而来。

一阶，通常没有名称，古代会将其称之为‘先天’，不过也是武夫定下的境界，并不适用于太多情况。

二阶，同样是因人而异，每个人的二阶超凡所获得的境界，都并不相同。

不过，从一阶到三阶，可以统称为‘脱胎换骨蜕魂’。