孙小柒说的方法很朴素。

但，从其话语之中，云逍能感受到元神出窍的核心要素。

“魂住身，神游天地，意念所向。”

在此之前，元神的活动空间，仅限于丹田。

如何才能出窍？

孙小柒以饥渴为驱动力，心思简单，反而更容易窥得大道。

这就是赤诚之心的重要性。

许多人太复杂，意念里因素太多，元神混乱，反而容易自行束手束脚，困住自己。