到厨房切两块生姜准备熬驱寒汤。

中国地大物博，光是养生学问这一块就有数不尽的知识。

冬天身寒，尤其是冻伤之人，血液流通循环极为缓慢，若想快速增暖回血，不被寒气伤及内脏，须喝一碗生姜红枣汤，从体内驱寒方行。

这种汤做法也简单，烧一锅开水，切几片生姜和红枣放进去，生姜的作用是驱寒，而红枣用来活血，煮片刻后放入红糖和冰糖调味，等煮好了盛出来，这生姜驱寒汤也算好了。