练就一身本事，到时候飞黄腾达。

“现在我们就开始吧，我先和你们说说一些我对武术的见解。”向山杰说道，于是王小元等四人都期待了起来，期待向山杰回教他们什么厉害的功夫。

“武功分为内家和外家，你们练习的就是外家功夫，主要是军队里面的军体拳和擒拿术，一个人外家功夫的高低，和自身的身体素质有很大的关系，因为一个人的速度和力量是有限的，你们四个人，底子都算不错了，身体素质也算不错，但是在