九十度。对，诶，对了，就是这个位置，你记住这里的感觉。肩膀前面有拉伸感吗？”

胡莱咬牙答道“有，教练……”

“那就对了，继续，顶回去！”

胡莱又慢慢靠上臂的力量把自己的身体拉伸上去。

当身体升到顶的时候，他迅速进系统看一眼自己现在的“buff”在他的虚拟形象右边空间里，由力量训练卷轴的效果显示，图标下面的倒计时告诉他还剩下九节课。

看到这个卷轴效果