春节假期结束之后，东川中学足球队重启集训。

为期十天的第二期集训前五天以身体训练为主，主要是让球员们的身体从春节的胡吃海塞中恢复过来。

毕竟不是职业球员，李自强没办法要求他们在过年的时候也严格控制自己的饮食和作息。

经过这十几天的放松休息之后，每个人的身体素质都会出现不可避免的下滑。

为了接下来的训练可以正常进行，当然是要先把球员们的身体素质恢复到春