胡莱、王光伟、陈星佚、夏小宇在宿舍房间里聊着天，结束了一天的训练之后，从晚餐后到睡觉前，是完全属于球员们的自由活动时间。

除了不能出训练基地，干什么都可以。

训练基地里足够大，不愿意成天被关在宿舍里，也可以自己去训练基地里散步遛弯。

不过很多人经过一天训练之后，都还会选择利用晚上的时间去找队内的理疗组，给自己的