姜雨一路小跑着,穿过绿地操场，来到教学大楼，透过落地窗朝教室里望去。

同学们一直排开,单手拉着镜前的扶手，进行下蹲的练习

白书意正在指导三四个同学们做基础动作,见姜雨站在窗边,让她赶紧去换衣服，准备训练。

姜雨去更衣间换上了合适训练的贴身衣服,站在同学的最后排，加入了他们一起练习。

站在她前面的温伦回过头，小声说道：“白老师在指导我们下蹲的动作，你跟