的吃食太普通了，没有额外的补充你练功必然事倍功半。”练体练的是气力，吃食很关键，所以这一方面一定不能省了。

“你还没有灶台高了，怎么给姐姐做吃的，再说，你会做菜吗？”云晓伸手揉她的发顶，这动作与父亲如出一辙。

云霁没有躲开，也没有和姐姐辩解，况且一月才有一日沐休，暂时是没法外出，想做什么也没有材料。

又说了几句，两个人分道，一人去演武场练功，一人回屋。

一回