复实力。

中午睡觉的时候安云衫依然不忘了修习内炼法则，因为时间短，只会积累形成气机的动力，不会像晚上那般浑身大汗，排除一些脏污。

经过大半个月的修习，她现在已经可以勉强排除一些脏污的东西，这些都是在体内沉淀的垃圾。

不过因为气机不足，所以排除的脏污有限，好在她现在的基础体能已经合格了，内炼法则已经开始由辅助地位向着主要地位改变。

等到她的身体素质再提高一些，