：“何雨柱，记住了，修炼不是小孩子过家家酒，它是一件极为严肃的事情，容不得开一丝的玩笑。

现在你也知道，修炼形意拳需要消耗大量的肉食，但是你看我们院子里面，哪家有这个能力做到？一家都没有！

强行修炼下去，因为没有充足肉食补充，所以基本上消耗的都是这个人的元气，而元气是一个人的根本，一旦大量被消耗，那这个人很快就会未老先衰，严重点，人直接就废了。”

周建国把胡乱修炼的后