子看到这小子安静下来，他便继续说道：“这次的训练不让你们到处乱跑，盘坐在地上便可，但也不轻松，你们要做好心理准备。”

王弃之连忙问道：“是何等的训练？”

这次无崖子没有藏着掖着，直接说道：“很简单，便是让你们盘坐在地上，身体各处经脉以及丹田，受到我内力冲击，不过这次你们有足够的休息时间，有十个时辰的训练便可。”

闻言，最高兴的还是二蛋，既然有得玩，那比什么都强，但王弃