何毅立即说道，被冀北归瞪了一眼。

“我这次来，就是想和两位说说接下来的训练。”

“你有什么想法，说来听听。”

冀北归给涟漪倒了一杯水，放在她面前，鼓励她有什么想法可以大胆的说出来。

“谢谢！”

涟漪礼貌的道谢后，才郑重的开口说道：

“何队长、冀政委，我只是个普通的设计师，没有经过专业系统的训练，要想在短期内达到你们的体能最低标准，