执宰11-16阶

主宰17-25阶

此后便是传说中的登天四境：

长青25-34阶

造化34-43阶

逍遥43-54阶

以及最后的登仙境，也叫做过黄泉。

此后返璞归真，进入五常第一境：体武境。

体武境、伐洗境、换骨境、搬血境、凝魂境称五常

如今五常划分问道者，俗称弱者。

普通修行者修五道：