“放心吧，爸吃的清澹，这鱼直接清蒸就行，放点葱姜，酱油点一点就行。青菜水煮一下就完事，说起来他们这么吃其实也挺方便的。”许灵均指点着秀芝做公公饭。

很简单，就按后世的减脂餐那么做就行，把蔬菜烫一下，或者直接生着也行，切上一点水煮牛肉，来上一点他们厂出产的肉罐头，放点番茄酱就齐了。

“都是好东西，这么做能好吃嘛！”秀芝滴咕了一句，可丈夫这么说她也没办法，正如许灵均说的那样，一人一