起御灵塔，盘坐在床上，运功修炼起来。

五天的时间很快过去了，沈龙没有离开房门一步，他似乎察觉到什么，连忙收功，取出一面蓝光闪烁的传讯盘，打入一道法诀，叶玉棠的声音响起：“沈师弟，我们准备跟随林师祖返回总坛了，在演武场集合，你快过来吧！”

“知道了，叶师姐。”

沈龙答应下来，收起传讯盘，起身走了出去。

他来到演武场，看到了不少炼气修士，玄阳宗修士最多，他走到叶