惜自己前世的修炼经验，他道“其一，需要加大训练力度与强度，不断突破自身的承受极限；其二，辅以蕴含精灵之气的药材所熬制出来的药汤侵泡身体，滋养因过度训练而带来的身体伤害，并使血肉筋骨里蕴含更多的精力灵力。”

“呵呵，这些你又是从何处得知的呢？”

柳月瑶笑了笑，如今她对季漠是越来越怀疑了。

“我要是说这些都是一代兵王左寒告诉我的，您会不会信？”

季漠反问道。