础知识》要详尽多了，那本书就像历史课本，只说个大概，还夹杂着私货。

李敖从躁动的情绪中脱离出来，沉下心，按部就班，一次又一次的投入到跑位急停接球的训练中。

一练就是半小时，反复地执行这枯燥的动作、还得专注分析什么样的速度最合适、不断尝试……就算是他，也快忍受不了了。

不过泽维尔-约翰逊训练节奏掌控得很好，在李敖刚刚产生不耐的情绪时，就结束了这枯燥的基础打磨训练，开始接