问道“灵这就消耗完了？那么快？”

“义兄你以为那是什么，二十分钟已经很久了，就算是普通的运动，比如长跑，跑个二十分钟体力也消耗了不少了吧。

‘灵’这种东西，也跟体力一样，用完之后也需要时间恢复，体力需要休息或者睡一觉才能恢复，而灵也一样，如果想要加快恢复速度，还需要时间冥想，去主动感知体外的灵，让身体加快吸收速度，就像充电一样。

像我的话，如果什么都不做，消耗完体内的