一，马步不对。使用朴刀或凤嘴刀等长刀时，最好用弓字步，一腿在后，踏实地面稳固身形，一脚在前呈弓字虚蹬。”

“其二，发力不对。像你等这样劈砍，只怕用不了几下，手臂便会酸软无力，要学会用腿发力。”

“腿？”

张和一愣，皱眉道：“劈砍乃是双手握刀，怎地用腿发力？”

“你等且看好了。”

聂东接过张和手中的朴刀，摆开架势挥出一刀。

只见他在挥刀之时