意去修炼元气，好好修炼**就对了。”帝胤严肃的说道，说完人就消失了。

上官羽也没有多想，他父亲肯定不会害他，按他父亲说的做肯定会有极大好处的。他依旧每天锻炼着他的**，只是瀑布的高度在不停地增加，身上铁块的重量也在不停地增加。

他感受着体内的那一缕元气，很少很少的一缕，就和发丝差不多粗细。这是刚刚突破到人极境的状况，等到这一缕元气可以在经脉里游走，那样就可以突破到兵极境了。