界，想什么仙人什么的，那近乎白日做梦了。

唐紫尘又是训斥了王道三分钟，又对着王超叮嘱，万万不可学王道如此狂妄瞎想，这才继续开讲。

“在运动中，保存住这股气不散发出去，这就是国术的最为基础，又最为精深的东西，这也是道家之中养生的法门。”

“气是通过毛孔散发，人要养气，就要在关键时闭住全身毛孔，”

“如何学会闭气，很简单，看到动物发怒，学会猫狗时愤怒时全身炸毛的