止，明显没有少年时的活力，有时跑两步都喘气，夜里经常1，2点失眠无法入睡，状态很不好，虽然是二十多的年纪，感觉还不如三十多的身体，可见经常熬夜的害处有多深，特别是现在还是冬春交季时节，寒气湿冷极重，更要注意，什么时候都可以看，游戏早晚有闲空玩，但身体是自己的，他才是你最忠实的伙伴，肉体是精神与灵魂的载体，人生百年，在无病无灾中度过那是天人之境，可若不珍惜，再过十年，那就是入魔了，病，孤，残，怨诸邪