豫就不能随便去抱丹。因为武道不容犹豫，要有大无畏，不顾一切，勇猛精进的决心，心意合一，纯粹自如。方才有希望成功。

内家拳练筋，练肉，练骨，练髓，练意，练气血，心力，意志，浑合为一。爆发出远超常人十倍，甚至数十上百倍的热量，力量，又将内在气血内胕筋膜骨骼之力，聚而合一，是为内劲。

所求的就是掌控，完全掌控周身上下内在体表每一丝力量，聚合融一。通透心灵，**。沟通内外周天大小宇宙，