视个人体质，功法，悟性不同，每个人吸收元气的效率不同。

所得内力真气多少不同。使用方式分为两种：短期性吸收与可持续吸收。

可持续吸收指的是这些元气足够普通人用基础内功连续吸收炼化一年，也就是常人所说的一年功力。

某某大侠身具十年，二十年功力的这种。所以1年份元气值另一种程度也可以说是1年功力。

但一年功力的能量总量未必是一年份元气值了。这种差异视个人体质与功