下,还别说,似乎真有顺呼吸、逆呼吸的说法,只是网络上没有那口诀。 “这呼吸法难学难精,需要持之以恒的修炼,三天打鱼两天晒网必定毫无成就,来来来,我现在教你如何顺呼吸以及逆呼吸,学会了之后,按照口诀自己练就行了,习惯成自然,能坚持个三五年,睡觉的时候都能自动按照口诀呼吸了……”张德帅很认真的开始教导李汉强。 其实那顺呼吸和逆呼吸根本没有什么难度,刻意去做的