他们知道训练从现在已经开始，所以他们前往训练基地内只有一个移动工具，那就是自己的双腿！

对于现在的训练楚歌也没什么想法，而这时翻天也将他直接计划好的训练表达递给了楚歌。

接过文件的楚歌看着最上面的名字《红细胞小组训练表》！

对此楚歌其实不看心中也知道范天雷会训练什么，毕竟他还是知晓一些剧情的。

但他还是大概的向着文件上面的训练扫了一遍！