是什么？

是精气！

精气何来，五谷杂粮，荤素肉食，温补药材……

主药很好选，因为精气这个“症”，几乎就锁定了主药的范围。

无非就是滋补类的药材，而他又弄不到超出生长期限的“灵药”，显然也就只能选择普通的滋补类药材为主药。

而锻体诀上原本的几个药方，药方虽普通，但几乎限定范围的主药，显然不会错。

楚牧要做的，就是在辅，佐，使，这三个方向进行