三味真火缓缓喷出。他此刻好歹也是一个结丹期的高手，虽然不能像金丹期一样，快速吸纳空间中的天地元气补充自身消耗，但是缓缓动用三味真火，却还是可以做到的事情。

二面小圆盾，在他奇特的锻炼手法之下，逐渐地一点一点的融合起来，那个过程漫长而无趣，又十分耗费灵力，好在萧文秉本领不高，但是小还丹却是有着堪称恐怖的上千颗的存货。

在他毫不珍惜，有一颗没一颗地当冰糖一样吃着的情况下，他的灵力得