了出来：

“十三，你听说过内视之术吗？”

听到如霜的话后，我连忙摇头问道：

“没听说过，那个是什么？”

“很多修炼道术之人，都知道意守下丹田，却不知道意守二字实际上就是运用两眼神光返观内照，内视之术说白了就是用眼光和意念合在一起，然后，意在哪儿就观哪儿，意在哪个穴位就观哪个穴位。若是领悟到了内视之术，以后会对自己的修为有很大的帮助，甚至可以自己把身体上面的筋