由于八极拳动作刚劲、朴实无华、发力爆猛、大“有晃膀撞天倒，跺脚震九州之势”。另外，八极拳防御招数很少，拳路刚猛无比，有着“太极十年不出门，八极一年打死人”的说法。

而开元八极拳精神讲究十六字诀，即“忠肝义胆，以身做盾，舍身无我，临危当先”。八极拳法之传人，借纯阳九宫剑之剑规为门规，门规为八要一要心术正，二要胆气重，三要耳目灵，四要手足捷，五要身法便，六要力量充，七要精神旺，八要儒雅性。