天门修养心性的修武之术。

精通修武之道的纳兰若叶，早已经开发出好几套修身养性的健身养生功法，在现实世界中投放到了南湘各地，寻常百姓也可修炼此功法，达到修身养性，延年益寿的功效。

这些功法动作，通过简单的动作，配合呼吸吐纳方式，达到经络通畅，气血顺达的功效。

纳兰若叶将其几套功法命名为“健身气功”，其药理以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要运动形式的修武功法。