管昨天练的项目很枯燥，可赵进却敏锐的意识到自己力量不足。

学武练武没个好身体一切休提，赵进从前被父母溺爱，身体很虚弱，也没有什么速成的法子可以改变，只能加大运动量强化身体了，跑步可以全方位的强健身体，赵进对这个记得还算清楚。

赵进早早起来跑步，跑了第一圈之后，父亲赵振堂就站在门前，赵进问好后赵振堂也没出声，只是点点头，赵进闷头在那里跑圈，咬着牙跑了小半个时辰，赵振堂一直在那里看