孙大雷说这话慢了点，等到大家都看过来，这才迟迟疑疑的说道：“帮！”

陈昇冷冷瞥了一眼，却没有出声，赵进点点头说道：“好，大家继续练武，听我安排就是。”

一直到午饭时候，大家都没办法静心练武，赵进的打算实在太让他们震撼和兴奋了。

就在这样的期待中，这一天结束，刘勇没有回来，赵进笑着和大家说道：“咱们回去好好吃，好好睡，保持体力这才是最重要的。”

石满强和吉香每