入沙锅内，加水适量，煎成汤，去渣取汤，放入淘干净的粳米和红枣，放入沙锅里面。

如砂锅内汤液过少，再加入少量清水，煮成稀粥，加入红糖适量拌匀，即可服用。这些药材都是一些常见的药材，老爷子家里面就有这些东西，彭昊直接去找到老爷子的保健医生，把柳亦辰所需要的那些个药材全部拿了过来，除了给小道士煲了这一锅粥，柳亦辰还为他做了一道青蒿桃花甲鱼汤。

柳亦辰相信这两道药膳足以把他刚刚消耗的能