比科比的简单，最主要就是因为滞空时间长，“在防守人下落之后再出手”，那确实是乔丹后仰技术的专属标签；

核心力量则是后仰投篮稳定性的关键，因为后仰这项技术没有足够的核心力量十有八九是要投成三不沾的，而除了完成投篮，它也是对抗防守干扰的关键。

而这些，一方面是天赋，另外一方面得益于长期的刻苦训练，如今的徐永的恰恰都有。

不过和想象中不一样，格罗弗和徐永讲的也只是这一些基础