踏入先天境界，就意味着体力大增，呼吸悠远深长。

就拿开弓射箭来说，以前洪易开铁木乌骨神弓能连射三十多下，那么现在经过一段时间的修炼呼吸灵龟吐息之后，改善体质，就能连射五十下，甚至六七十下！

没有突破到先天境界，就算再修炼高深的吐纳之法，也没有多大的效果，因为不到先天境界，根本不能以气息鼓动脏腑运转。

而且到达现在境界之后，脏腑通过呼吸修炼，去废气沉渣，吸纳新气