肉的锻炼，皮膜的扩张，骨骼的扭曲，内脏的蠕动都全部的融会贯通。

洪易从来没有这一刻，对自己身体有着如此完美的洞彻和把握。

他在和禅银纱交流完成之后，刻苦锻炼，吸纳元牝天珠药力之后，全身上下有一种完美的感觉。条条筋肉，骨骼，内脏，都似乎带着芬香，洁净，里面的任何污垢，都被锻炼了出去，练化得一干二净。

而身体的各个部位，在自己意念的指挥下，自如运用，没有一点而阻滞和疼痛，