休息不睡觉也行，不过这样一来与日月轮转，天道自然不符。

所以除了论法斗法或者某些不可抗拒的事情之外，即便是顶级大高手，大部分日常也都依然保持着日出而作日落而息的作息。

哪怕晚上不睡觉只是修炼或者休息呢，也要保持这样的习惯。

这种习惯，其实也是一种心境上的修炼，不骄不躁，不急不缓。

所以当天色渐晚，众人也就停下了饮茶聊天。

万松道人隐入山顶老松树，姒